mayo 22, 2020
Comidas entre horas
¿CÓMO CONTROLAR EL PICOTEO ENTRE HORAS? Si hay un hábito que nos cuesta manejar, ése es el famoso picoteo entre horas. Sobre todo, es fundamental tenerlo en cuenta ahora, en tiempo de confinamiento
mayo 20, 2020
El sueño y la pandemia por COVID-19
Durante esta pandemia es muy probable que las personas sometidas a cuarentena como aquellos que trabajan en salud, puedan sufrir alteraciones en su sueño. Por este motivo la Sociedad Chilena de Medicina
mayo 15, 2020
Comer solo es poco saludable
COMER SOLO ES UNA OPCIÓN POCO SALUDABLE Cuando se habla de una persona que come sola, nos referimos a aquella que come aislada del entorno, tanto física como sin atender a otras personas. Estudios
mayo 11, 2020
La pandemia y los niños
LOS EFECTOS DE LA PANDEMIA EN LA SALUD MENTAL DE LOS NIÑOS Ante la situación actual por la pandemia por coronavirus COVID-19, y las medidas establecidas por la autoridad sanitaria, es habitual que
mayo 8, 2020
Obsesión por la comida saludable
ORTOREXIA: OBSESIÓN PATOLÓGICA POR COMER COMIDA CONSIDERADA SALUDABLE Las personas que padecen este trastorno tienden a limitar el consumo de ciertos alimentos (carnes rojas, azúcares, lácteos y
mayo 6, 2020
Comer por ansiedad
COMER POR ANSIEDAD: CÍRCULO VICIOSO DEL HAMBRE Y LOS ESTADOS DE ÁNIMO Cuando nuestras costumbres y conductas relacionadas con la alimentación están condicionadas por nuestro estado de ánimo, en
mayo 4, 2020
Día internacional contra el bullying
¿POR QUÉ SE CELEBRA EL 2 DE MAYO EL DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL BULLYING O ACOSO ESCOLAR? El acoso escolar es un grave problema que afecta a millones de jóvenes y niños en todo el mundo. Esto causa