diciembre 27, 2019
¿Por qué es importante el desayuno?
El desayuno es considerado la comida más importante del día, porque después de 10-12 horas de ayuno, necesitamos energía y nutrientes para realizar nuestras actividades diarias. Después de un buen
diciembre 20, 2019
Bebidas light hacen acumular más grasa
Muchas personas que anhelan perder peso creen que es una buena medida reemplazar las bebidas gaseosas azucaradas, por las llamadas “light”, “zero” o “diet”, endulzadas con edulcorantes artificiales,
diciembre 12, 2019
Mujeres chilenas encabezan la lista de obesidad en Sudamérica
Según el último informe elaborado por la FAO, unos 250 millones de personas tienen sobrepeso en Latinoamérica, mientras que nuestro país se encuentra encabezando la lista de naciones con mayor índice