septiembre 2, 2020
Desde que el médico griego Hipócrates afirmó “que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento” se conoce que la alimentación juega un papel importante en la prevención y
marzo 27, 2020
RECOMENDACIONES PARA LA ALIMENTACIÓN DURANTE LA CUARENTENA POR CORONAVIRUS Consumir más verduras, frutas y legumbres. Elige sobre todo aquellas que no necesitan estar refrigeradas, como zanahorias,
marzo 20, 2020
En la actualidad, y debido en muchos casos a la ajetreada vida que llevan los adultos y a las grandes distancias que recorremos entre la casa y el lugar de trabajo, los niños se ven sumergidos en una
marzo 2, 2020
Hay estudios que demuestran que una buena dieta en la edad avanzada reduce el riesgo de osteoporosis, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. A medida que envejecemos,
febrero 24, 2020
La avena es un cereal saludable, caracterizado principalmente por su alto aporte de fibra, la cual nos entrega grandes beneficios para nuestra salud. La fibra nos ayuda a regular nuestro tránsito intestinal,
enero 10, 2020
La obesidad infantil es un problema de salud mundial. Los entornos de alimentos con altos contenidos de grasas saturadas, alto contenido de sal y/o alto contenido de azúcar están cada vez más disponibles