mayo 22, 2020
Comidas entre horas
¿CÓMO CONTROLAR EL PICOTEO ENTRE HORAS? Si hay un hábito que nos cuesta manejar, ése es el famoso picoteo entre horas. Sobre todo, es fundamental tenerlo en cuenta ahora, en tiempo de confinamiento
mayo 8, 2020
Obsesión por la comida saludable
ORTOREXIA: OBSESIÓN PATOLÓGICA POR COMER COMIDA CONSIDERADA SALUDABLE Las personas que padecen este trastorno tienden a limitar el consumo de ciertos alimentos (carnes rojas, azúcares, lácteos y
diciembre 27, 2019
¿Por qué es importante el desayuno?
El desayuno es considerado la comida más importante del día, porque después de 10-12 horas de ayuno, necesitamos energía y nutrientes para realizar nuestras actividades diarias. Después de un buen